École Française de Massage · Dijon · Certifiée Qualiopi
Construisez un métier qui a du sens.
Formez-vous au massage bien-être
L'EFM propose une offre de formation professionnalisante à plus de 20 disciplines du massage bien-être, à Dijon. Votre avenir est au creux de vos mains.
La formation Praticien en massage bien-être
Une formation qualifiante complète, en 9 mois, à Dijon
Le massage bien-être ne s’improvise pas. Il demande du toucher, de l’écoute, de la précision, une bonne compréhension du corps et une posture professionnelle claire.
Pendant 9 mois, vous avancez étape par étape : anatomie, techniques de massage, relation client, installation professionnelle, pratique accompagnée, stages et soutenance finale.
Vous apprenez à masser, bien sûr. Mais vous apprenez aussi à accueillir, observer, adapter, sécuriser et créer une expérience de bien-être juste pour chaque personne.
La formation réunit 300 heures de cours, 90 heures de stages et une promotion volontairement limitée à 18 élèves maximum. Le cadre est exigeant, mais profondément humain.
Vous n’êtes pas là pour survoler le sujet. Vous êtes là pour devenir praticien.
Le massage bien-être, un métier humain, concret et profondément utile
Ce qui rend ce métier si vivant, c'est qu'il ne se pratique pas selon un seul modèle.
Après la formation, chaque parcours se dessine différemment selon vos envies, votre rythme de vie, votre territoire et votre projet.
Ouvrir votre propre cabinet
Créer un lieu à votre image, accueillir vos clients, construire une relation dans la durée et organiser votre activité selon vos choix. C'est souvent le projet de celles et ceux qui recherchent plus d'autonomie et un cadre professionnel plus personnel.
Travailler en spa ou en centre de bien-être
Vous intégrez un environnement déjà structuré, avec une clientèle existante, une équipe et des protocoles. Une voie rassurante pour développer votre expérience, gagner en fluidité et affiner votre pratique.
Proposer des massages en entreprise
Le massage assis et les interventions bien-être en milieu professionnel répondent à une demande croissante. C'est une activité souple, mobile, concrète, qui s'adapte facilement à différents contextes.
Une pédagogie qui respecte votre rythme de vie
Le week-end, pas toute la semaine
Les cours ont lieu les vendredis (14h–22h), samedis (9h-17h) et dimanches (8h–16h), deux à trois fois par mois. Vous pouvez rester en activité professionnelle pendant toute la formation.
Des groupes réduits, un suivi individuel
18 élèves maximum par session. Chaque enseignant connaît votre progression. Vous n'êtes jamais un numéro dans un amphi.
Des enseignants qui pratiquent vraiment
Kinésithérapeutes, ostéopathes, réflexologues, praticiens en bien-être, psychologues… Vos intervenants exercent le métier dont ils vous parlent.
EFM: faire du massage un art accessible, sérieux et profondément humain
Une école engagée pour un massage bien-être exigeant, vivant et accessible
Des locaux entièrement dédiés
Tables de massage, chaises, futons, zafus, matériel pédagogique adapté aux différents enseignements, salle de théorie, salle de pratique, salle de restauration, espace de détente, bibliothèque.
Vous travaillez dans des conditions professionnelles dès le premier cours
23 rue de Montchapet à Dijon
Une équipe engagée
Depuis sa création, l’École Française de Massage défend une vision claire : faire du massage bien-être une pratique sérieuse, sensible et profondément humaine.
Installée à Dijon, l’EFM réunit une équipe pédagogique et des intervenants reconnus pour leur expertise, leur exigence et leur diversité de parcours.
Les fondateurs de l’école ont également contribué au rayonnement du massage en France, notamment à travers la création de Mondial Massage et l’organisation du premier congrès international du massage à Dijon, en lien avec l’American Massage Therapy Association.
Une offre complète
L’École Française de Massage accueille celles et ceux qui souhaitent découvrir, approfondir ou professionnaliser leur pratique dans un cadre structurant, bienveillant et exigeant.
L'Ecole française de massage propose des formations courtes dans plus de 20 disciplines différentes.
Cette richesse permet aux élèves de découvrir le massage dans toutes ses dimensions : technique, corporelle, relationnelle, professionnelle et culturelle.
Vous hésitez ? C’est normal.
Choisir une formation en massage bien-être, c’est souvent le début d’un vrai changement. Vous avez peut-être des questions sur votre légitimité, le financement, le rythme ou les débouchés.
Puis-je suivre la formation sans expérience ?
Oui. Vous pouvez rejoindre la formation sans diplôme spécifique ni expérience préalable dans le massage.
Ce qui compte : votre motivation, votre engagement et votre envie d'apprendre un métier de relation et de soin non médical.
Puis-je garder mon activité actuelle ?
Les cours ont lieu les vendredis de 14h à 22h et les samedis de 8h à 16h, deux à trois fois par mois.
Vous pouvez donc suivre la formation tout en conservant une activité professionnelle, le temps de construire votre projet sans tout bouleverser d'un coup.
La formation est-elle finançable ?
Oui. La formation n'est pas éligible au CPF, mais, selon votre situation, d'autres solutions peuvent être envisagées. L'équipe vous aide à identifier les options les plus adaptées.
Le tarif horaire de la formation longue aux techniques de massage est peu élevé : 18€/heure de formation.
L'Ecole Française de Massage facilite les demandes de financement en lien avec les organismes financeurs tels que FAFCEA, FIF-PL, AGEFICE, France Travail et les autres OPCO.
Vais-je pratiquer rapidement ?
Oui. Vous ne passez pas des mois à écouter avant d'oser pratiquer.
Chaque week-end alterne apports, démonstrations, entraînement, corrections et retours individualisés. Vous progressez par le geste, l'expérience et la répétition.
Kinésithérapeutes, ostéopathes, réflexologues, praticiens en bien-être, psychologues, experts-comptables, docteurs en médecine, docteur en pharmacie, consultante marketing et communication… Vos formateurs ne parlent pas du métier depuis un tableau. Ils l'exercent, l'ont éprouvé, et vous transmettent une vision concrète de la pratique.
Prenez-vous en compte le handicap ?
Oui. Notre École est ouverte à toute personne physiquement en mesure de prodiguer un massage.
L’École Française de Massage a notamment accueilli et formé des personnes en situation de déficience visuelle, de déficience auditive